クリスピークリームドーナツ 添加物 アレルギー情報や原材料について
クリスピークリームドーナツ 添加物 に関する情報とアレルギー情報や原材料について調べてみました。
クリスピークリームドーナツ 添加物
クリスピー・クリーム・ドーナツ（Krispy Kreme Doughnuts）に含まれる具体的な食品添加物について、公式に詳細な情報が開示されていないため、特定するのは難しいです。
ただし、一般的なドーナツ製品に含まれる可能性のある成分や、過去に議論の対象となった成分について、報道された情報などから以下のような点が挙げられます。
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大量の砂糖と脂質: クリスピー・クリーム・ドーナツはその甘さで知られており、砂糖や脂質が大量に使われていることが指摘されています。これらを過剰に摂取することは、カロリーオーバーや生活習慣病のリスクを高める可能性があります。
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トランス脂肪酸: 以前はドーナツなどの揚げ菓子に多く含まれる可能性があり、健康への影響が懸念されていましたが、近年は多くの企業でトランス脂肪酸の低減に向けた取り組みが進められています。ただし、具体的な含有量については、情報が開示されていないとされています（2016年の情報）。
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その他の添加物: 一般的な加工食品には、日持ちさせるための保存料、色や風味を良くするための着色料や香料、生地の品質を保つための乳化剤や膨張剤などが使用されることがあります。
重要 健康への影響は、特定の「添加物」そのものの毒性よりも、摂取量や頻度、そして全体の食生活のバランスに大きく左右されます。
詳細な原材料や添加物について知りたい場合は、クリスピー・クリーム・ドーナツの公式ウェブサイトや、直接お客様相談窓口に問い合わせることをお勧めします。
体への害を気にするのであれば、特定の食品に限らず、バランスの取れた食生活と適度な運動を心がけることが最も重要です。
アレルギー情報や原材料
クリスピー・クリーム・ドーナツでは、表示が義務付けられている特定原材料8品目と、表示が推奨されている20品目を対象にアレルギー情報を提供しています。
1. 製造環境に関する重要事項
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すべてのドーナツは、製造エリアを共有しています。
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店舗では、取り扱うすべての商品を共通の設備で取り扱っています。
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このため、アレルギー物質に対する感受性が高い方は、原材料として含まれていなくても、微量の物質が混入する可能性がある（コンタミネーション）ことに十分にご注意ください。
2. 原材料として含まれる主なアレルゲン
多くのドーナツのベースとなる生地には、以下の主要なアレルゲンが原材料として含まれています。
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卵
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乳成分
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小麦
また、トッピングやコーティングなどに由来して、大豆やアーモンドなども多くの商品に含まれる傾向があります。商品によっては、オレンジやごま、りんご、ゼラチンなどが使われている場合もあります。
3. 情報の確認方法
正確なアレルギー情報は、商品によって異なります。必ずクリスピー・クリーム・ドーナツの公式ウェブサイトで、以下の手順でご確認ください。
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公式サイトの「MENU」に進む。
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知りたい商品の詳細ページを開く。
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「アレルギー情報／栄養情報」の項目を確認する。
原材料（添加物を含む）について
クリスピー・クリーム・ドーナツは、個々の商品の**全原材料の一覧（使用されている添加物の具体的な名称を含む）**を、アレルギー情報のように公開された一覧表では提供していないことが一般的です。
しかしながら、一般的なドーナツには、商品の風味や品質、日持ちを保つために、以下のような食品添加物が使用されています。
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生地の品質を安定させるための乳化剤や膨張剤
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色を鮮やかにするための着色料
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風味を調整するための香料
過剰な砂糖や脂質の使用も、製品の特徴として挙げられます。
健康への影響は、個別の添加物そのものよりも、全体の摂取量や食生活のバランスが重要です。過度な摂取を避けるよう心がけることが大切です。
威徳 漢方 とは？選び方、期待できる糖尿病への効果を徹底解説
威徳 漢方 とは？選び方、期待できる糖尿病への効果を徹底解説したいと思います。威徳（いとく）漢方は、糖尿病やすい臓炎の炎症緩解を主な目的とした、10種類の生薬を独自に配合した指定第2類医薬品の漢方薬です。
漢方医学でいう「消渇（のどの渇きと多食なのに痩せる状態）」に用いられ、特に口の渇きが強いなどの症状がある方に用いられます。
本解説では、威徳漢方の概要から、どのような人に適した選び方、そして糖尿病に対して期待される効果について詳しく解説します。
威徳 漢方 とは？選び方、期待できる糖尿病への効果
「威徳（いとく）」は、主に糖尿病やすい臓炎の炎症緩解を効能・効果とする、10種類の生薬末を配合した顆粒タイプの指定第2類医薬品の漢方薬です。
漢方医学で言うところの「消渇（しょうかち）」という、「喉の渇きと多食にも関わらず痩せる」状態に用いられる漢方薬とされています。
【 威徳 漢方とは？】
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効能・効果: 糖尿病、すい臓炎の炎症緩解
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特徴: 10種類の生薬を独自に配合した製剤です。
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配合生薬の例: 知母（チモ）、石膏（セッコウ）、人参（ニンジン）、甘草（カンゾウ）、山梔子（サンシシ）、一位（イチイ）、猪苓（チョレイ）、沢瀉（タクシャ）、山薬（サンヤク）、黒豆（クロマメ）など。
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これらの生薬は、体の熱を冷ます作用、滋養強壮作用、血糖降下作用、利尿作用、消炎作用など、様々な働きで糖尿病や炎症にアプローチすることが期待されています。
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【選び方】
「威徳」は、特に口の渇きを伴う、または口の渇きを伴っていた糖尿病や、すい臓炎の炎症でお悩みの方に適しているとされます。
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体質: 体力があり、のどの渇きやほてり（内熱）がある方、汗や尿の量が多い方に適している傾向があります。
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注意点: 指定第2類医薬品であり、服用に際しては「体の虚弱な人（体力の衰えている人、体の弱い人）」や「胃腸虚弱で冷え症の人」などは服用前に医師や薬剤師、登録販売者に相談が必要です。また、高血圧、心臓病、腎臓病などの診断を受けている方も注意が必要です。
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自己判断せずに専門家へ相談: 漢方薬は個人の体質や症状によって適するものが異なります。糖尿病の治療は、医師の指導のもとで行うことが基本です。服用前に必ず医師、薬剤師、または登録販売者にご自身の症状や体質を伝え、相談の上で購入・服用を検討してください。
【期待できる糖尿病への効果】
「威徳」は、漢方医学における「消渇」の状態、つまり、多飲、多食、多尿といった糖尿病の初期症状や、それに伴う体の炎症緩解に焦点を当てた処方です。
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炎症の緩解: 糖尿病や膵炎による体内の炎症状態を鎮めることが期待されます。
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内熱を冷ます: のどの渇きやほてりといった、体にこもった熱を冷ます作用のある生薬が配合されています。
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血糖降下作用のサポート: 配合生薬の中には、人参や沢瀉など、血糖降下作用が期待される成分も含まれています。
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滋養作用: 人参や山薬など、体力を補う作用を持つ生薬も含まれています。
重要な注意点:
「威徳」は医薬品ですが、糖尿病の治療は、西洋医学による治療（食事療法、運動療法、薬物療法）が基本です。漢方薬は、あくまでその補助として、または西洋医学では対処しにくい体質改善や自覚症状の緩和を目的に使われます。
必ず医師の診断を受け、治療方針を決めた上で、漢方薬の服用について専門家（医師、薬剤師、登録販売者）に相談してください。
ブルーベリー＆ルテイン 口コミ 眼精疲労 が改善しめまいの症状も消失した
ブルーベリー＆ルテイン 口コミ 眼精疲労 が改善しめまいの症状も消失した私の体験談を紹介します。
ブルーベリー＆ルテイン 口コミ
リフレの ブルーベリー＆ルテイン で 眼精疲労 が改善し気持ち悪かった宙に浮くような めまい も解消 した私の体験を紹介します。
私は、黄斑変性 白内障 で目のトラブル見え方にとてもストレスを感じていました。リフレ ブルーベリー＆ルテイン は目の疲労感の改善と目の健康を守る機能性表示食品。ビルベリー由来アントシアニンとルテインを贅沢に配合したサプリメントです。
昨年の夏、立ち上がることができないほどの めまい に突然襲われました。このときの めまい は1時間弱横になっていると落ち着きましたが、1週間後に再発。
不安になったので、看護師の仕事をしている娘に電話をしたら、 脳神経外科 を受診するようにといわれたので近所の開業医を受診しました。
めまいの症状は、脳梗塞や脳出血の初期症状である場合が多いと言われ、すぐに受診しました。
フワフワした めまい と視界の まぶしさ が続き 黄斑変性 白内障 を併発した
あれほど強い めまい がしたのに MRI などで検査を受けましたが、原因はわかりませんでした。めまいというのは、ほとんどが原因不明なんだそうです。
異常がないためか、薬も処方されませんでした。その後も宙にフワフワと浮いたようなめまい がたびたび起こりました。
しばらく休むと治まるので、脳神経外科を受診したのは一度だけでした。私は、浮動性の めまい のほかに気になっていた症状がありました。太陽の光が異常に まぶしく 感じるようになっことです。
晴れた日に窓の外を見ただけで目がチカチカ痛み、まぶたを細めることもしょっちゅうでした。 外出時には両目の上に手でひさしを作り、太陽光をさえぎらずにはいられなくなっていました。
紫外線を防ぐ 99％UVカットするサングラス をかけるようになりました。 そうこうしているうちにしだいに 疲れ目 がひどくなり、長時間テレビを見ていると目がかすむようになりました。
ひどい まぶしさ かすみ
韓国ドラマの DVD に熱中しはじめたころから、視界のまぶしさに加えてかすみもひどくなりました。
友人と韓国に旅行したり、韓流スターが来日するとイベントに出かけたりするほど夢中になっていたんです。 深夜の長時間にわたるテレビ視聴が目の不調を招いた原因かもしれないと思いました。
心配になったので、夫が 白内障 の手術を受けた眼科を受診しました。 すると、両目ともに 白内障 になっていることがわかりました。
さらに検査を続けると、左目が黄斑変性と判明。視力は左目だけが極端に低下し、格子状の図を見る検査では線が少しゆがんで見えました。 白内障も黄斑変性も初期だったので特別な治療は行っていません。
目の重だるさがとれ、黄斑部のむくみも解消して失明の不安はなくなった
両目で見ると問題ないのですが、左目だけでテレビを見ると全体がぼやけて真ん中あたりに黒いもやがかかったように見えました。
ふわふわした めまい も相変わらず頻繁に続いていました。眼科を受診いしても点眼薬を処方されるだけだったので、自分でできる対策を考えるようになりました。
健康雑誌で黄斑変性の特集を見つけ、その際に ブルーベリー＆ルテイン の特集を紹介していたのでとても気になりました。 とはいえ、左目だけで見ると視界のゆがみは改善されていない状態がしばらく続きました。眼科の検査でも、網膜の状態が回復したわけではありませんでした。
しかし、黄斑変性 の進行は抑えられていたため、失明の不安感が治まり、やや安心して生活できるようになっりました。 ブルーベリー＆ルテイン を飲みはじめて半年後、網膜の状態に変化が起こりました。
めまいの症状が出た当時検査を受けたときより左目の黄斑部のむくみが改善していることがわかったんです。
視界のゆがみもだいぶ治まりました。この状態を維持すれば視力の低下も抑えられると、主治医に言われました。
目の調子が悪くなってからも、ドラマは毎日見ていました。目をいたわることが必要だとわかっていましたが、唯一の趣味なのでやめられません。 それなのに、目の調子がよくなっていてうれしい限りです。
現在では、 めまい に悩まされることがまったくなくなりました。これからも ブルーベリー＆ルテイン を飲みつづけ、大好きな韓国ドラマを楽しんでいきたいと思っています。
リフレ ブルーベリー＆ルテイン
アントシアニンを豊富に含む北欧産ビルベリーエキスをはじめ計25種類の栄養成分を独自のバランスで配合した機能性表示食品です。
世界中の健康素材を選りすぐって実現したこだわりの1粒が毎日の健康をトータルにサポートします。
【お召し上がり方法】
1日1粒を目安に水またはお湯でお召し上がりください。
【消費者庁届出番号】
A90
【届出表示】
本品には、ビルベリー由来アントシアニン及びルテインが含まれます。
ビルベリー由来アントシアニンには「眼の疲労感を改善する機能」、 ルテインには「網膜の黄斑色素を増やすことで目の黄斑部の健康を守る機能」が報告されています。
本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。
ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
【機能性関与成分量】
ビルベリー由来アントシアニン４０mg、ルテイン６mg（一日目安中の含有量）
1日当たりの摂取目安量：1粒
発酵麗茶の効能
発酵麗茶の効能 について紹介します。発酵麗茶は、テンペ菌で発酵させた茶葉を含む8種類の天然由来の茶葉に、2種類の植物由来乳酸菌を配合した健康茶です。多くの健康効果が期待されており、幅広い人々から注目されています。
発酵麗茶の効能
発酵麗茶の期待される効果
- 血糖値の改善: 桑の葉やギムネマシルベスタなどの成分が含まれており、血糖値の上昇を抑制する効果が期待されています。
- 血圧の改善: 高血圧の方に対して、血圧を正常化する作用がある可能性が示唆されています。
- 腸内環境の改善: 含まれる乳酸菌が腸内環境を整え、便秘の改善や免疫力の向上に役立つと考えられています。
- 代謝の向上: 代謝を促進し、ダイエットのサポートに寄与する効果が期待されています。
- 抗酸化作用: 活性酸素を除去し、老化防止や生活習慣病の予防に役立つ可能性があります。
発酵麗茶を選ぶ際の注意点
- 成分: 配合されている成分を確認し、自分の健康目標に合ったものを選ぶことが大切です。
- 飲み方: パッケージに記載された飲み方を守り、過剰な摂取は避けましょう。
- 体質: 体質に合わない場合は、飲用を中止することをお勧めします。
- 医師への相談: 特に持病がある方や妊娠中の方は、医師に相談してから飲用することをお勧めします。
まとめ
発酵麗茶は、さまざまな健康効果が期待できる魅力的な健康食品です。しかし、効果には個人差があり、すべての症状に対して効果があるわけではありません。ご自身の健康状態や目的に合わせて、医師や専門家に相談の上、適切な利用を心がけましょう。
キャベツ 外側 捨てる 必須の下処理
キャベツ 外側 捨てる 必須の下処理ですので欠かさずにやりましょう。キャベツの外側の葉を捨てる理由はいくつかあります。以下にその主な理由をまとめました。
キャベツ 外側 捨てる 必須の下処理
汚れや農薬の残留
- 外側の葉は土やほこり、農薬などが付着しやすい部分です。特に、露地栽培の場合、外側の葉が汚れていることが多く、清潔な内側の葉を使用するために外側の葉を取り除きます。
2. 見た目や食感の問題
- 外側の葉は内側の葉に比べて硬く、色が濃い場合があります。調理や食べる際に、硬い食感や見た目が好まれないことから、外側の葉を捨てることが一般的です。
3. 鮮度の低下
- キャベツの外側の葉は、収穫後に最も早く劣化する部分です。時間が経つと外側の葉がしおれたり変色したりするため、鮮度を保つために外側の葉を取り除くことがあります。
4. 虫食いや傷みの可能性
- 外側の葉は虫に食べられたり、傷ついたりすることが多いため、見栄えや品質を保つために取り除くことがあります。
5. 料理の用途に合わせた処理
- 料理によっては、柔らかい内側の葉が好まれることがあります。特にサラダや生で食べる場合は、外側の葉よりも内側の葉の方が適しています。
ただし、外側の葉の再利用方法もあります
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煮物やスープの出汁
- 外側の葉は硬めですが、煮込むと柔らかくなり、スープや出汁に使うと風味が増します。
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- 外側の葉はコンポストにすることで、庭や畑の肥料として再利用できます。
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家畜の飼料
- 家畜を飼っている場合、キャベツの外側の葉を飼料として利用することもあります。
外側の葉を捨てることには合理的な理由がありますが、可能であれば再利用方法を検討して、食品ロスを減らすことも大切です。
もやしダイエット 10キロ 以上の減量に成功した
私は もやしダイエット 10キロ 以上の減量に成功しました。もやし ダイエット で便通が改善、代謝アップに加えて18 キロ やせメタボも解消しました。私がどのようにもやしダイエット 10 kg 以上の減量に成功したのかを紹介します。
もやしダイエット 10キロ以上に成功
私は、医師という立場上、太りすぎのかたには、食事制限をお勧めします。最近では、メタポリック症候群（内臓脂肪症候群）の認識が浸透しており、多くの皆さんが、私のアドバイスを真剣に受け止めてくださいます。
太る＝健康に害がある という意識はある程度は、定着したようです。また、大流行したコロナも肥満だと、肥満が感染や重症化のリスクを高める可能性があると指摘されていました。もちろん、現在でも肥満だとコロナも重症化しやすいのは間違いありません。
具体的には、肥満は免疫系の機能低下や炎症性状態を引き起こすことがあり、これがウイルス感染による病気の進行を助長する可能性があると考えられています。
ちなみに、実は私自身もー時期までは、太りすぎを気にしていました。私の身長は、170 cm ですが、今から 5 年ほど前には、92 kg を超えていました。こうなると、いすに座っていて、下にあるものを取ろうとしても、おなかの脂肪がじゃまになります。とにかく動きづらく思うようにいきません。
さらに、無理に取ろうとすると、脂肪に圧迫されて、息が止まるほどです。これでは、どうしようもありません。いつも体がだるく感じられ、歩くだけでも思うようにいかないほどなのです。周囲の人は、寒さにふるているのに私だけ汗だくです。
まさに、医者の不養生でしょう。そこで、なんらかの方法でダイエットをと思いました。若いころにも、いろいろなダイエットを実践して、急激に 20 キロ 近くやせたこともありますが、いずれも海藻だけを食べるとか、決められたビスケット以外は何もとらないとか、極端で過激な方法ばかりでした。案の定、リバウンドで元の体重より増加しました。リバウンドをしない方法を模索したのですが、やっぱり長く続けられるものがいいと思いました。
このようなダイエット法だと、一時的に体重を落とすことはできても、結局は、リバウンドしてしまい、なんにもならないのです。そこで思いついたダイエットが、もやし を使う方法でした。
リバウンドせずに続けられる もやしダイエット
- 安い
- おいしい
- 長く続けても飽きない
この3つを満たすダイエット方法をさがそうと思いました。
実は、私は、今から10年ほど前に、健康雑誌で紹介されていた 「 もやし マヨネーズ 」という方法で、ダイエットに成功したことがあったのです。これは、ゆでたもやしに、大さじ 1 杯ほどのマヨネーズをかけたものを摂取するというダイエット法でした。
もやしは、味が淡泊ですからマヨネーズで和えるととても食べやすくなりますし、マヨネーズは私の大好物です。
とはいえ、これだけを食べるという方法ではありません。普通の食事に組み入れ、その分、ほかの食事の量をへらすという点がよかったのでしょう。この方法は、比較的長続きするし、リバウンドの心配もなかったので、今でもお勧めのよいダイエットだと思います。ただし、せっかくなので、もやしを使った、別のダイエット法を実践しようと思いました。
もやしを口に入れたらとことんよく噛みます。すると、本当に腹持ちがいいのです。
ダイエットを始めようとした年前は、ちょうど今くらいの寒い時期でした。そこで、何か体が温まるようなアレンジをすればいいと考えたのです。
宿便がごっそりとれて爽快 もやしの食物繊維のおかげ
私が思いついたダイエット法は、もやしをスープに入れて摂取するというものです。やり方は、非常に簡単です。まず、鍋に湯を沸かし、コンソメや中華だしなどを入れてスープを作ります。
次に、1袋のもやしのうち、半分程度（約100 グラム） を入れて煮るだけで出来上がりです。そればかりだと飽きてしまうので、カレー粉を使ったり、キムチを入れたりしました。
もやしは味付けでバラエティーに富んだものが簡単につくれるのでおすすめです。
皆さんがお試しになる際は、お好みでさまざまなアレンジを加えていただいてけっこうです。私は、このもやしスープを、朝食としてとることを実践しました。
いうなれぼ、「朝もやし」ダイエットです。ちなみに、昼と夜は、普通の食事をとるようにしました。また、お酒を我慢するとストレスがたまるので、晩酌の習慣はやめませんでした。
それでも、飲む量は自然にへらせたと思います。さて、朝もやしダイエットを始めて2～4日すると、便通がよくなりました。多いときは1日に7～8回もお通じがあり、しかも、その量がとても多かったのです。
宿便が、腸壁からごつそり取り除かれていくような爽快感がありました。さらに、この朝もやしでダイエットをするようになってから、毎朝、ウォーキングをする習慣が身につきました。一般的に、ダイエットのために食事を工夫し始めると、並行して運動も実践するようになるものです。このように、やせることに対する意識が高まれば、自然に、そして、健康的にダイエットを実現できるといっていいでしょう。
こうして、この朝もやしのダイエット法を続けた結果、少しずつ体重が落ちていきました。そして、2年ほどたったときには、74キロになり、一18キロの減量に成功。おかげで、以前感じていたような倦怠感もなくなり、満足しています。
今では、毎日というわけではありませんが、朝もやしは続けています。リバウンドすることもなく、体重もキープできているので、うれしい限りです。
もやしという野菜は、食物繊維が豊富なので、便通を改善するのに役立ちます。
また、私の場合、スープに入れて摂取したので、体を温めて代謝をアップさせた点でも、ダイエットに奏功したのでしょう。
ダイエットは必要ないというかたでも、もやしはお勧めした、い野菜です。エネルギーが低い一方で、たんばく質やビタミンC 、カルシウム、リン、カリウムなどの栄養素に富んでいます。ちなみに、これらの要素は、体調を整えるうえでも非常に役立つでしょう。まだまだ寒い日々が続くと思います。体がポカポカになる朝もやしをお試しください。
吉田カバン ポーター アップサイド PORTER UPSIDE
ポーター アップサイド PORTER UPSIDE シリーズはスマートフォンやタブレット端末の普及によって近年確立した、ビジネスシーンにおけるリュックスタイルに着目し、開口の良さと即座に持ち方を変えられる機能を重視して新しい構造を取り入れたシリーズです。
カラーバリエーションは、ベージュ、ネイビー、ブラックの3カラー。
ポーター アップサイド
バッグ全体に大きく配したメインファスナーの特徴的な取り付け方により、背負った状態や手持ちの状態でも通常の3WAYブリーフケースに比べて口開きが良いのが特徴です。また、リュックスタイルで電車に乗り込む際などに即座に体の手前側にバッグを移動できる機能を取り入れたショルダーパッドのシステムを構築し、そのままショルダースタイルでも持てる仕様にしました。
通勤や出張での使用はもちろん、ビジネス要素の強い見た目にしないことでオフシーンやトラベルシーンでも取り入れやすいデザインにしています。
本体生地は1680デニールの太番手で平織りしたコーデュラバリスティックで、あらゆるシーンにおいて安心して長くご使用いただける耐久性の高さが最大の特徴です。裏地は視認性の良さと面白みを持たせるために本体生地とは異なるカラーで各色コンビネーションにしています。縦向きと両横向きで使用できる構造に合わせ、各所のポケットの種類や配置も使用シーンを考慮して取り付けました。
外装にはペットボトルや折り畳み傘などの収納に適したファスナーポケットを両端に2つ配置し、カバン正面に取り付けたファスナーポケットの中には細かい身の回り品を収納、リュックストラップが収納できる外装背面のファスナー内にも仕切りをつけてノートPCや雑誌、書類などを収納できるようにしました。いずれも持ち方の角度が変わっても荷物が中で動くのを極力抑えるようにしています。
同じメインファスナーの仕様を取り入れた、スリングショルダーバッグとウエストバッグの2WAYで使える今までにないアイテムも取り入れ、シリーズのアクセントとしています。
ポーター アップサイド
ポーター アップサイド 3way ブリーフケース ビジネスリュック（ 532-17902 ）
ポーター アップサイド 2way スリングショルダーバッグ ボディバッグ （ 532-17903 ）
ポーター アップサイド 3way オーバーナイト ブリーフケース L （ 532-17900 ）
ポーター アップサイド 3way オーバーナイト ブリーフケース S （ 532-17901 ）
