雑記

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2014-06-26から1日間の記事一覧

筋肉は脂肪になるって本当?

夏が近くなるとどうしても薄着になる機会が急激に増えてしまいます。すると、お腹や脇腹のたるみが気になります。そろそろダイエットしなきゃって思っている人は、ぜひ、筋肉をしっかりと動かしてください。 筋肉は、動かさないと中に脂肪がたまり、「霜降り…